Fonte: Instagram @drjosefinamonasterio - Josefina Monasterio ha 77 anni ma ne dimostra la metà - Ilmondodimeridione.it
Questa donna sfida le leggi della natura e dimostra almeno quarant’anni meno di quelli che in effetti ha.
Avete mai desiderato dimostrare meno degli anni che effettivamente avete? Si tratta di un desiderio comune a tante persone, soprattutto donne, che sperano di riuscire a contrastare gli effetti del tempo che passa. Se qualcuno sbaglia la nostra età e ci toglie qualche anno, è sempre una buona notizia. Ma c’è qualcuno che davvero è riuscito a sconfiggere i segni del tempo e quasi farlo tornare indietro. Sembra impossibile, eppure questa donna ce l’ha fatta davvero. E nessuno crede all’età che figura sul serio sui suoi documenti. Dimostra almeno quarant’anni di meno!
Come ha fatto, questa è una domanda che si fanno in tanti. Ma lei è riuscita in un’impresa che pare quasi sfidare le leggi della natura: contrastare l’effetto del tempo, fermare gli anni che passano e che inevitabilmente cambiano il nostro aspetto fisico, ci solcano il viso di segni e ci fanno avanzare verso la vecchiaia. Con uno stile di vita sano, le cose possono nettamente migliorare, ma questa bella signora di 77 anni ha fatto molto di più. Ecco perché di anni ne dimostra quaranta.
Si chiama Josefina Monasterio, la bellissima donna che dimostra parecchi anni in meno di quelli che ha. Qualcuno azzarda a dire che dimostra meno della metà dei suoi venerandi 77 anni anni. Josefina è riuscita a sfidare la natura, in qualche modo, e a non invecchiare. Il tempo passa anche per lei, naturalmente, ma il suo corpo appare ancora giovane, fresco e pieno di vita. Come è possibile tutto questo?
Non è un trucco di magia o un elisir di lunga vita, ma solo una vita sana e improntata sulla cura del suo corpo muscoloso e tonico come quello di una ventenne. Josefina si occupa per tante ore al giorno del suo aspetto fisico e della sua salute esteriore ed interiore: fa sport regolarmente, correndo per 9 km al giorno e dedicandosi all’attività sportiva in palestra per svariate ore ogni santo giorno.
Ovviamente il tutto legato ad una corretta alimentazione, completa e bilanciata. Josefina ha un profilo TikTok molto seguito da tante donne che vogliono migliorarsi ogni giorno. Lei, con la sua forza di volontà, con la sua voglia di rimanere sempre in forma, è di grande ispirazione per chi ha bisogno di un incentivo per prendersi cura del proprio corpo, a qualsiasi età. A maggior ragione se si ha qualche anno in più e si pensa, erroneamente, che ormai sia troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé.
Le donne come Josefina dimostrano l’esatto contrario: non è mai un’idea sbagliata decidere di ripartire dal proprio essere, dalla propria salute fisica e mentale.